Objetivos: Refletir sobre o que é Felicidade e como a qualidade de vida interfere na sensação de Felicidade.
Metodologia: Palestra, relaxamento induzido com visualização criativa.
Carga Horária: Possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa.
O que é Felicidade e a diferença entre Alegria e Felicidade. A felicidade como algo subjetivo e individual. A construção da felicidade como objetivo de vida. A construção da felicidade visando o bem coletivo da sociedade. A relação da Felicidade com a Espiritualidade. A saúde em primeiro lugar. O corpo como morada da alma e instrumento de trabalho. Teste de qualidade de vida. A ajuda das terapias naturais na manutenção da qualidade de vida.
A gratidão e o bom humor e suas ações sobre o organismo, o poder do pensamento positivo e da fé (independente da religião), refletir sobre a importância de agradecer mais e reclamar menos, perceber o humor como algo contagiante entre as pessoas e que a felicidade é uma construção diária
Objetivos: Discutir sobre a importância de praticar a gratidão e o bom humor no dia-a-dia para uma vida de qualidade e inspiração.
Metodologia: Palestra, vídeos, dinâmicas, exercícios de gratidão.
Carga Horária: Possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa.
Objetivos: refletir sobre o que é hábito, a importância de hábitos saudáveis e a inclusão destes em nossa vida.
Metodologia: palestra, vídeo, alongamento e dinâmicas.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
discutir sobre o poder do hábito, os benefícios da atividade física, o hábito de alongar-se, o alimento como remédio, dicas gerais de alimentação saudável
Entendendo o mal do século. A ansiedade natural e a ansiedade patológica. Sintomas da ansiedade. Causas principais da ansiedade. O que fazer para gerenciar o pensamento acelerado
Objetivos: refletir sobre os malefícios da ansiedade, avaliar o grau dela em cada indivíduo e como gerenciá-la.
Metodologia: palestra e técnicas de relaxamento.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
Objetivos: refletir sobre a inteligência emocional e como aprimorar este tipo de inteligência.
Metodologia: palestra, leitura de história e dinâmica.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
O que é e a importância da inteligência emocional. Teste que avalia o gerenciamento da mente e das emoções. Definindo e entendendo cada emoção. O que fazer nos momentos de tensão. O cultivo da paz interior como meta principal.
O que é e a importância da inteligência emocional. O universo emocional da gestante e as flutuações hormonais e emocionais. Autocontrole. Como controlar a ansiedade utilizando a respiração. Conexão pai-mãe-bebê.
Objetivos: refletir sobre a inteligência emocional e como aprimorar este tipo de inteligência durante o período gestacional.
Metodologia: palestra, audição musical e dinâmica.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
Objetivos: entender o que é estresse, o prejuízo que causa à saúde e ao rendimento profissional e como gerenciá-lo
Metodologia: palestra, vídeo, alongamento, dinâmicas.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
causas e sintomas do estresse, níveis de exigência, insatisfação diante da rotina, prevenção e tratamento do estresse, o auxílio valioso das terapias naturais.
Discutir sobre resiliência e o poder de se recuperar em momentos de crise, como dificuldades financeiras, doenças graves, perdas, separação e morte. Luto e fases do luto. Como utilizar a habilidade da resiliência, exemplos de vida. Amadurecimento pessoal fruto da superação. Vencendo os próprios limites.
Objetivos: refletir sobre o que é resiliência e como esta habilidade pode transformar vidas. Discutir sobre luto e crescimento pessoal através da dor. Instigar a superação dos próprios limites.
Metodologia: palestra, vídeos, dinâmicas.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
Objetivos: valorizar a comunicação interpessoal e o respeito como ferramentas para a resolução de conflitos, violência física e verbal.
Metodologia: palestra e dinâmica.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
o processo de comunicação (elementos, barreiras e ruídos na comunicação), violência física e verbal, a comunicação verbal e não verbal e o processo de interpretação, ética e moral, habilidades a serem desenvolvidas para melhorar a comunicação interpessoal, como o respeito, a tolerância, a empatia e o saber ouvir, inteligência emocional na vida prática para prevenir violência e confrontos.
A importância dos valores humanitários para a vida em sociedade. Definição e reflexão sobre o respeito, a ética, a tolerância, a paciência, o perdão e o altruísmo. Como cultivar a cada dia tais valores na vida prática.
Objetivos: refletir sobre os valores humanos, a importância de resgatá-los e como aplicá-los na vida prática.
Metodologia: palestra, dinâmicas, audição musical.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
Objetivos: refletir sobre o que é inspiração e motivação. Proporcionar as condições para que cada indivíduo se sinta motivado.
Metodologia: palestra, vídeos, dinâmicas, audição musical.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
O que é motivação e a importância de se manter motivado. Discussão sobre entusiasmo e potencial humano. O homem é o que pensa. O papel da memória. O princípio da semente.
O que é uma equipe. A diferença entre grupo e equipe. A importância e as vantagens de trabalhar em equipe. O que cada indivíduo deve trabalhar em si para poder atuar melhor em equipe. Como desenvolver a equipe e alcançar melhores resultados.
Objetivos: Refletir sobre a importância do trabalho de equipe e como a equipe pode crescer com ajuda de cada indivíduo.
Metodologia: palestra, vídeos, dinâmicas e jogos cooperativos.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
Objetivos: refletir sobre a construção da realidade que se almeja.
Metodologia: palestra, dinâmica, metas traçadas no papel individualmente, audição musical.
Carga Horária: em média 2 horas
Discussão sobre o conformismo que a ideia de destino traz. Pensamento, sentimento e ação. Reflexão sobre o objetivo principal que cada indivíduo tem em sua vida. Estabelecimento de metas claras e objetivas para o próprio futuro. Motivação para construir o futuro almejado.
A necessidade humana de se relacionar e de aprender com o semelhante; ética e relacionamento interpessoal; o universo das relações interpessoais, a comunicação humana, as linguagens e expressões humanas; avaliando os quatro temperamentos humanos e como entender o outro, ferramentas do coaching que auxiliam nesse processo de interação humana.
Objetivos: Entender como se dá a interação humana e e como melhorar as relações interpessoais.
Metodologia: palestra, dinâmicas, teste de avaliação comportamental.
Carga Horária: Possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
Objetivos: refletir sobre qual é entusiasmo, o poder do entusiasmo na vida de um indivíduo. Proporcionar as condições para que cada indivíduo se sinta inspirado e consiga entusiasmar-se.
Metodologia: palestra, vídeos, dinâmicas e reflexões.
Carga Horária: possibilidade de realizar em 1 ou 2 horas, dependendo da necessidade da empresa
O que é entusiasmo e a importância de manter o entusiasmo. Necessidades do ser humano e Pirâmide de Maslow. Propósito de vida. O homem é o que pensa? O princípio da semente.
Objetivos: O objetivo deste trabalho é ampliar a consciência e o autoconhecimento enquanto líder, mudar crenças e padrões de comportamentos limitantes, compreender como conquistar seu time e o respeito das pessoas, estimular engajamento, produtividade e performance enquanto líder, treinar o potencial humano e as habilidades sociocomportamentais necessárias ao cargo de liderança, tais como inteligência emocional, mindset de crescimento, autorresponsabilidade, boa comunicação, bom relacionamento interpessoal, flexibilidade, espírito colaborativo, resiliência, entre outras.
Junto deste treinamento são realizadas Avaliações Comportamentais DISC com devolutivas individuais para cada líder, que ampliam o autoconhecimento e criam possibilidades de planos de ação para mudanças efetivas.
Metodologia: A metodologia de trabalho e os recursos utilizados nas oficinas são: condução expositiva do conteúdo, perguntas instigadoras, exercícios de autoconhecimento, ferramentas de coaching, comunicação não-violenta, storytelling, dinâmicas de grupo, dinâmicas cooperativas, investigação apreciativa, ferramentas online pela plataforma do INAC (Instituto Nacional de Análise Comportamental) que aprofundam o autoconhecimento e fomentam o desenvolvimento das habilidades sociocomportamentais. Entre uma oficina e outra os líderes recebem tarefas que devem ser realizadas até o encontro seguinte, inclusive com indicação de filmes e questionários pertinentes a cada oficina.
Carga Horária: 12 meses
O Treinamento para Líderes consiste numa Trilha de Aprendizagem com 12 (doze) oficinas, sendo cada uma de 3 horas de duração em encontros presenciais num processo de 12 (doze) meses de desenvolvimento, que pode ser remodelado dependendo da necessidade e interesse da equipe e da empresa.
1° encontro
Liderança: o papel do líder, o líder herói e o líder humano.
2° encontro
Liderança e os princípios fundamentais para alcançar melhores resultados com os liderados.
3° encontro
Inteligência emocional e liderança: liderando com sensibilidade e assertividade.
4° encontro
Mindset de crescimento: despertando para uma mentalidade positiva e flexível.
5° encontro
Relacionamentos interpessoais e perfis comportamentais.
6° encontro
As potências individuais e os sabotadores internos: o líder que gerencia a si mesmo para gerenciar a equipe.
7° encontro
Escuta atenta e comunicação assertiva: como se fazer entender pelo outro.
8° encontro
Feedback e Comunicação não violenta.
9° encontro
Empatia e reconciliação: gerenciando os conflitos da equipe.
10° encontro
Aprendendo a jogar no mesmo time: trabalho de equipe e espírito de colaboração.
11° encontro
Gestão do Tempo e Produtividade.
12° encontro
Somos um só: aonde podemos chegar?